気づいてネット

「気づいてネット」はあなたの生活をきめ細かく支援する生活習慣改善プログラム

管理栄養士、保健師など専属の相談員のバックアップのもと、あなたにマッチした親身の指導で健康的な生活の実現をお手伝いします。

※reCAPTCHAによる認証を行うために、 「私はロボットではありません」のチェックボックスにチェックを入れてください。

お知らせとお願い

■重要なお知らせ■(2017/11/15)

2017年11月30日(木)より、セキュリティ強化のためログイン画面に「reCAPTCHAによる認証」を導入いたします。
詳しくはこちらをご覧ください。

■入力時の注意事項■(2017/12/13)

一定時間操作がない場合は、ログアウトされます。
特に日記入力等の文章を入力される場合は、お手数ですがこまめに「登録」ボタンを押下して入力内容を保存していただくようお願いいたします。

■医師から指示を受けている方へ■

医師から、食事療法または運動制限などの指示を受けている場合は、必ず医師の指示を優先してください。

■腹囲の正しい測り方■

◇“へそ周り”を測ります。
  ※腰の一番細いところではないので、気をつけてください。
◇立った姿勢で息を吐きながら測りましょう!!
 ◆◆男性 85cm / 女性 90cm以上であれば、内臓脂肪型肥満 が疑われます。